5 sfaturi de urmat pentru a nu avea probleme cu tensiunea

Studiul recent realizat la Universitatea Washington din Seattle a demonstrat că hipertensiunea arterială este mai mult decât una dintre cele mai frecvente trei cauze de deces la nivel mondial, alături de fumat și de obezitate. A trecut chiar înaintea acestora. Mai mult, din anul 1990 până în 2013, numărul deceselor a crescut cu aproape 50%,

Scurtă istorie a preocupării oamenilor pentru presiunea sângelui. Din antichitate și până în zilele noastre.

Oamenii au vrut să înteleagă cum funcționează inima cu mii de ani înainte de apariția primului tensiometru modern. Din cele mai vechi timpuri urmașii noștri s-au folosit de metode rudimentare de măsurare a tensiunii arteriale înainte ca omenirea să ajungă să se bucure de aparatele ultramoderne și precise care domină medicina contemporană. Antichitatea și-a pus

Am hipertensiune – Cum să mă îngrijesc?

Există 8 modalităţi principale de a vă îngriji de hipertensiunea dumneavoastră: Îmbunătăţiţi dieta şi modul de alimentare – este foarte important să diminuaţi cantitatea de sare; Începeţi practicarea regulată a exerciţiilor fizice; Ocupaţi-vă de greutatea corpului; Reduceţi stresul; Renunţaţi la fumat; Administraţi cu stricteţe medicamentele prescrise; Diminuaţi alcoolul, recomandabil este a se renunţa la acesta;

De ce este atât de importantă hipertensiunea?

Aflaţi care este cauza în organism. Hipertensiunea poate conduce la probleme serioase de sănătate. În primul rând şi cel mai important lucru este să ştiţi că hipertensiunea vă poate ucide. Este denumită şi „Asasinul silenţios“, deoarece cel mai adesea nu are simptome. Puteţi chiar să nu ştiţi în ce fel poate hipertonia să vă deterioreze

În ce modalitate afectează hipertensiunea inima şi arterele?

Aflaţi motivele pentru care hipertensiunea arterială este atât de periculoasă. Hipertonia (hipertensiunea) afectează arterele şi inima, atunci când le îngreunează şi suprasolicită în procesul lor de funcţionare. Hipertensiunea poate fi controlată, dar pentru aceasta trebuie să fiţi activi. Controlul hipertensiunii reduce considerabil riscul producerii unor complicaţii grave. Pentru a preveni, cel mai important este să

Мituri privind hipertensiunea

Mă simt bine. Nu am motive de îngrijorare din cauza hipertensiunii.Peste 4 milioane de romani suferă de hipertensiune – şi mulţi dintre aceştia nu ştiu că au hipertensiune, deoarece nu resimt simptomele. Foarte adesea, hipertensiunea decurge fără simptome manifestate clar. De aceea este denumită şi „ucigaşul silenţios“. Singura modalitate de a fi siguri este monitorizarea