Cum influenţează vârsta tensiunea arterială

Poza tensiune mare

Tensiunea arterială este presiunea pe care sângele o exercită asupra pereţilor interiori ai vaselor sanguine. Tensiometrul, aparatul deloc invaziv cu care se măsoară tensiunea, afişează două valori: prima valoare reprezintă tensiunea arterială sistolică (presiunea pe care sângele o exercită asupra vaselor sanguine la fiecare bătaie a inimii), iar a doua valoare reprezintă tensiunea arterială diastolică (cea mai mică presiune pe care sângele o exercită asupra vaselor sanguine când inima se află în repaus între două contracţii).

Printre factorii care influenţează creşterea sau scăderea presiunii arteriale se numără vârsta, sexul, starea de sănătate (unele boli influenţează în mod serios valorile tensiunii arteriale), debitul cardiac (volumul de sânge pe care inima îl pompează), vâscozitatea sanguină, rezistenţa periferică, elasticitatea vaselor de sânge (în mod normal vasele sanguine se destind în sistolă şi revin la starea iniţială în diastolă).

Trebuie ştiut faptul că nu doar vârsta influenţează valorile tensiunii arteriale, ci şi alţi factori întâlniţi în viaţa de zi cu zi. De exemplu, tensiunea arterială la adulţi şi chiar la copii creşte întotdeauna la efort fizic, atunci când apar stări emoţionale puternice, când există factori de stres, în somnul cu vise, dar şi când organismul îşi schimbă poziţia, trecând de la cea verticală la cea orizontală. Tensiunea arterială creşte şi patologic, atunci când apar stări febrile (febră) sau când, de la anumite boli, apare hipertensiuneă arterială.

Tensiune normală adulţi

Atunci când nici unul dintre factorii de mai sus nu influenţează în mod categoric starea organismului uman, tensiunea normală sistolică la adulţi este cuprinsă între 100 şi 130 mmHg la bărbaţi şi între 90 şi 120 mmHg la femei. Hipertensiunea apare atunci când tensiunea arterială sistolică se situează în jurul valorii de 140 mmHg sau e mai mare de atât şi / sau când tensiunea arterială diastolică este situată în jurul valorii de 90 mmHg la persoanele care nu se află sub tratament cu medicamente antihipertensive.

Ştiut fiind acum cât trebuie să fie tensiunea normală, orice persoană care deţine un tensiometru îşi poate măsura acasă tensiunea arterială şi poate lua măsuri în funcţie de rezultatele obţinute. Desigur, un stil de viaţă sănătos care să includă alimentaţia potrivită, activităţi fizice făcute în mod regulat şi moderat, eliminarea factorilor de risc precum tutunul, alcoolul sau obezitatea pot influenţa starea de sănătate şi, implicit, valorile tensiunii arteriale.

Valorile tensiunii arteriale în funcţie de vârstă

În cele mai multe dintre situaţii, riscul de a avea tensiune arterială mare creşte odată cu înaintarea în vârstă din cauza faptului că vasele de sânge îşi pierd elasticitatea obişnuită, devenind tot mai rigide şi influenţând astfel valorile presiunii pe care sângele o exercită asupra pereţilor interiori ai vaselor sanguine. Viaţa sănătoasă a acestor vase poate fi prelungită în cazul unui stil de viaţă sănătos. Trebuie totuşi ştiut că valorile tensiunii arteriale pot fi modificate în cazul unei măsurători incorecte ori atunci când există factori de stres, senzaţia de teamă, după un efort fizic prelungit, dar şi în funcţie de momentul din zi când se fac aceste măsurători.

Este bine de ştiut că hipertensiunea (tensiune arterială cu valori peste limita normală) sau hipotensiunea (tensiunea arterială cu valori sub limita normală) nu poate fi diagnosticată după o singură măsurare a presiunii sângelui. Este nevoie de o supraveghere pe termen mai lung, iar diagnosticul va fi pus numai de către medicul care va studia cazul.

Totuşi, pentru a ţine sub control tensiunea arterială, este de preferat ca măsurătorile să se facă (şi) acasă, în locul unde fiecare persoană se simte mai relaxată, unde condiţiile familiare pot avea şi ele o oarecare influenţă. Măsurătoarea care indică cel mai bine valorile tensiunii arteriale în funcţie de vârstă este cea făcută înainte de micul dejun, imediat după coborârea din pat. De preferat este ca măsurarea tensiunii arteriale să se facă de fiecare dată la aceeaşi oră din zi şi în aceleaşi condiţii.

Tensiunea arterială normală în funcție de vârstă poate fi urmărită zilnic cu ajutorul unui tensiometru pentru braț sau pentru încheietură pentru a putea observa la timp orice schimbare a valorilor presiunii pe care sangele o exercită în vasele sanguine și pentru a putea lua măsurile care se cuvin, mai ales după o anumită vârstă, cand organismul uman este tot mai sensibil. Acest lucru poate ajuta la evitarea apariției bolilor cardiovasculare și a complicațiilor pe care acestea le produc în organism.

Articole similare:

  1. Masurarea corecta a tensiunii arteriale cu un tensiometru
  2. Temsiunea mică sau hipotensiunea
  3. Hipertensiunea sau tensiunea mare și modul în care poate fi diagnosticată
  4. Care este legătura dintre stres și tensiunea arterială ridicată

2 thoughts on “Cum influenţează vârsta tensiunea arterială

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *