Informații esențiale despre tensiune oscilantă și cum poate afecta organismul

Tensiune oscilanta

Atunci când vine vorba despre tensiune oscilantă, aceasta poate alterna între valori prea ridicate ale tensiunii (mai mari sau egale cu 140/90 mmHg) sau mai mici decât media obișnuită (90/60 mmHg – hipotensiune). În ciuda faptului că nu indică neapărat o problemă serioasă de sănătate, ea poate produce o senzație de disconfort și numeroase neplăceri în viața de zi cu zi.

Indiferent că este vorba despre momentele în care tensiunea arterială oscilează între limitele normale și cele scăzute sau prea ridicate, simptomele sunt asemănătoare.

Simptome tensiune oscilantă:

  • durere de cap

Durerea de cap datorată stărilor de tensiune mai este numită și “cefalee”. Aceasta se manifestă printr-o durere ușoară permanentă sau senzație de presiune în zona frunții și a tâmplelor. De asemenea, sunt frecvente situațiile în care apare și la nivelul cefei sau a gâtului.

  • stare de amețeală

Atunci când tensiunea arterială oscilează brusc, creierul nu primeşte o cantitate suficientă de sânge cu oxigen. Lipsa acestuia poate provoca stare de amețeală sau vertij și se poate ajunge chiar la senzația de leșin dacă alimentarea creierului scade prea mult.

  • momente de confuzie

De obicei, acest simptom trece de la sine în doar câteva secunde, timp în care organismul se adaptează și reechilibrează nivelul de sânge bogat în oxigen care ajunge la creier.

  • stare de leșin

Senzația de slăbiciune accentuată apare atunci când amețeala persistă, iar la creier nu mai ajunge deloc sângele pentru câteva secunde, astfel că pacientul riscă să devină inconştient. În cazul unui leșin, acesta trebuie să fie așezat într-o poziție orizontală, într-o parte, pentru ca sângele să circule mai bine și să ajungă rapid la nivel cerebral.

  • senzație de amorțeală a mâinilor și a picioarelor

De cele mai multe ori, aceasta este cauzată de scăderea fluxului de sânge în zona mâinilor sau a picioarelor. Amorțeala extremităților este o reacție care se manifestă prin apariția unor furnicături sau pierderea sensibilității cutanate.

  • vedere încețoșată

În momentele în care tensiunea este oscilantă, vederea se poate întuneca și poate deveni încețoșată, ceea ce duce la impresia că imaginea este neclară și difuză.

  • pierderea bruscă a echilibrului

Instabilitatea provocată de tensiunea oscilantă se manifestă printr-o senzaţie de plutire sau de pierdere a direcţiei de mers, pentru câteva secunde.

Tensiune oscilantă cauze:

De cele mai multe ori, situațiile de stres pot afecta organismul fără să ne dăm seama, provocând oscilații la nivelul tensiunii arteriale. Întâmpinând dificultăți, corpul încearcă să se adapteze și, astfel, apar valorile ridicate ale tensiunii.

Anumite medicamente administrate pot duce la oscilații ale tensiunii arteriale, mai ales dacă sunt luate pe termen lung, fără a ține cont de sfaturile unui medic. Câteva exemple în acest sens sunt: anticoncepționalele, antiinflamatoarele și antidepresivele.

De asemenea, următoarele situații pot cauza fluctuații ale tensiunii arteriale:

  • un dezechilibru hormonal

În cazul în care medicul depistează că fluctuațiile tensiunii arteriale apar din cauza unui dezechilibru hormonal, este foarte important ca pacientul să ajungă la un specialist endocrinolog, pentru a fi supus unui set de analize amănunțite.

  • consumul ridicat de sare

Regimul alimentar este foarte important când vine vorba despre sănătatea organismului, pentru că poate influența felul în care acesta reacționează la anumite boli. Pacienții care obișnuiesc să adauge multă sare în alimentele consumate sunt predispuși la apariția unor valori oscilante ale tensiunii arteriale, în comparație cu cei care evită acest obicei.

  • deshidratarea

Pierderea excesivă a lichidelor din organism duce la deshidratare severă, un fenomen care influențează și tensiunea arterială. Atunci când corpul resimte lipsa apei, secretă o substanță care reduce dimensiunea vaselor de sânge în anumite zone. De aceea, este esențial consumul unei cantități suficiente de apă în fiecare zi.

  • infecții severe în organism

Tensiunea oscilantă apare și în cazul în care corpul se confruntă cu o infecție puternică. Practic, modificarea rapidă a presiunii arteriale este un semn că organismul are nevoie de ajutor.

  • insuficiență cardiacă

Insuficiența cardiacă presupune incapacitatea inimii de a mai pompa sânge și de a mai funcționa în limite normale. Din această cauză, corpul încearcă să suplinească funcția și să acopere necesitățile metabolice prin oscilarea tensiunii arteriale.

  • reacții alergice

Atunci când este afectat de o reacție alergică severă, provocată de un anumit aliment sau un factor extern, organismul este dat peste cap, ceea ce înseamnă că și tensiunea arterială este influențată și devine oscilantă.

Tratament tensiune oscilantă

În general, cazurile de tensiune oscilantă duc, într-un final, la hipertensiune arterială, astfel că tratamentul este foarte important. Acesta poate fi variabil de la o persoană la alta, pentru că se iau în considerare stilul de viață, regimul alimentar, obiceiurile și se ține cont de simptomele existente în fiecare situație.

Fara indoiala, o vizita la medic este cea mai sigura metoda de a afla daca este necesar un tratament medicamentos.

Cele mai frecvente metode de tratament pentru tensiunea oscilantă sunt:

  • reducerea greutății corporale

Greutatea corporală are un rol esențial în ceea ce privește sănătatea organismului, așa că eliminarea kilogramelor în plus și adoptarea unei diete echilibrate ajută la reglarea valorilor tensiunii arteriale.

  • evitarea folosirii unei cantități ridicate de sare în mâncare

Sarea folosită în exces în alimentație are efecte negative asupra organismului și, implicit, asupra tensiunii arteriale. De aceea, renunțarea la acest obicei duce la echilibrarea presiunii. În plus, reducerea cantității de sare pusă în mâncare ajută la scăderea substanțială a riscului apariției bolilor cardiovasculare.

  • renunțarea la fumat

Deși pare că nu are efecte directe asupra tensiunii arteriale, acest viciu extrem de nociv este unul dintre cele mai importante cauze ale dezvoltării unor boli de inimă, aici fiind incluse și accidentul vascular cerebral sau cardiopatia ischemică. Așadar, renunțarea la fumat nu doar că echilibrează tensiunea arterială, ci ajută întreg organismul să lupte împotriva afecțiunilor.

  • reducerea cantității de alcool consumat

Consumul de alcool provoacă fluctuații ale presiunii arteriale atât în mod direct, cât și prin faptul că reduce efectele benefice ale unor medicamente administrate în acest sens. Atunci când este asociat cu fumatul și consumul excesiv de cafea, alcoolul crește riscul ca pacientul să dezvolte o boală cardiacă.

  • eliminarea grăsimilor din alimentație

O alimentație echilibrată, din care să lipsească mâncarea prăjită și bogată în grăsimi, reduce greutatea corporală și menține la un nivel optim valorile tensiunii arteriale, fiind una dintre cele mai simple modalități în care această afecțiune poate fi controlată.

  • efectuarea unor exerciții fizice de cel puțin trei ori pe săptămână

Specialiștii recomandă oricărei persoane care suferă de tensiune arterială oscilantă să facă mișcare în fiecare zi, indiferent că este vorba despre practicarea unui anumit sport, de alergare în parc sau de mersul pe jos ori cu bicicleta. În acest fel, organismul se menține sănătos, iar inima funcționează în condiții optime.

Un alt aspect esențial în procesul de stabilizare a tensiunii arteriale este medicamentația, iar vitaminele și mineralele sunt un ajutor de luat în seamă, pentru că pot ajuta la reducerea deficiențelor de fier și de vitamina B12, una dintre principalele cauze în ceea ce privește hipotensiunea.

În mod normal, tensiunea arterială oscilantă nu este neapărat o boală în adevăratul sens al cuvântului, ci poate fi efectul unor factori externi. Cu toate acestea, dacă simptomele se agravează, iar oscilațiile sunt mari, este recomandată o vizită la medicul de familie. În urma măsurării tensiunii arteriale cu ajutorul unui tensiometru, cum este Sendo, specialistul poate stabili ce probleme de sănătate are fiecare pacient în parte.

Articole similare:

  1. Masurarea corecta a tensiunii arteriale cu un tensiometru
  2. Temsiunea mică sau hipotensiunea
  3. Hipertensiunea sau tensiunea mare și modul în care poate fi diagnosticată
  4. Care este legătura dintre stres și tensiunea arterială ridicată

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *